Contoh Rancangan Pelajaran Harian Pendidikan Kesihatan
 
 

Tahap : 1

Tahun : 1 Kenanga

Masa : 7.40 pagi hingga 8.10 pagi ( 30 minit)

Tajuk : Menjaga dan menyayangi diri

Sub- tajuk : Amalan Asas Kesihatan Saya :

Menjaga Kebersihan dan Kesihatan Tubuh Badan Saya.

 Objektif : Pada akhir pelajaran ini murid-murid dapat :-

    1. Menyatakan bahagian tubuh badan yang perlu dijaga
    2. Menyenaraikan cara membersihkan rambut.
 Pengalaman sedia ada : Murid-murid telah mengetahui beberapa bahagian tubuh badan dan telah pernah mengamalkan kebersihan bahagian tubuh badan.

 Persedian murid : Bekas botol syampu/tuala

 Persedian guru : Gambar bersiri cara mencuci rambut.

Gambar tubuh badan dan anggota badan

yang di lebel

Lirik lagu Pennerapan nilai : Kasih sayang, kebersihan diri.
 
 
 
 
 
 
 
Pembahagian

(Masa)
Aktiviti
Fokus Pembelajaran
Organisasi/

sumber
Permulaan

( 3 minit)
  • Menama-
kan anggota tubuh badan
  • Murid menjawab soalan :
Bahagian tubuh badan yang digunakan untuk :-
  1. Membaling bola kecil
  2. Menyepak bola
  3. Bercakap
  4. Melihat
  5. Mendengar
  6. Menghidu
  7. Mencakar/menggaru
  8. Melindungi kepala
  • Gambar tubuh badan dan anggota badan yang dilebel
Perkembangan

( 7 minit)
  • Mengenal pasti anggota tubuh badan yang perlu dijaga dengan bersih
  • Menyebut anggota dan menunjukkannya dalam gambar rajah

    •  

     

    • Cara menggerakkan jari-jari semasa mencuci rambut 
    • Kepentingan menjaga kebersihan rambut 
    • Nilai – kasih sayang, kebersihan diri
  • Gambar tubuh badan dengan anggota berkenaan 
  • Gambar bersiri cara mencuci rambut.
    		•
    Kemuncak

    (6 minit)
    • Melakunkan cara mencuci rambut dengan syampu
  • Murid menyebutkan langkah demi langkah apa yang dilakukan :
    1. Basahkan rambut
    2. Tuangkan sedikit syampu
    3. Ramas rambut
    4. Bilas rambut dengan air
    5. Keringkan rambut dengan tuala
    • Secara individu 
    • Demonstrasi guru dan gambar bersiri.
    Penutup

    ( 4 minit)
    • Menyanyi lagu "Mandi Pagi"
  • Mengayakan apa yang dinyanyikan
    		•
  • Setiap individu melakukannya.
    		•
  • Mandi Pagi ( Melodi Trek Tek Tek )


    • Tiap hari mandi pagi ;

    Cuci muka, hidung dan telinga;

    Cuci rambut dan mata;

    Badan bersih, tubuh sihat.